Para combatir los efectos físicos de trabajar sentado todo el día se está comenzando a utilizar una nueva modalidad de estaciones de trabajo llamadas escritorios elevados (standing desk), los cuales destacan por sus notables beneficios para la salud. Estos escritorios se utilizan para trabajar de pie, ya sea ante un ordenador u otro tipo de herramientas y materiales; en función del momento y la actividad que se desee realizar.
La única manera de reducir o eliminar los efectos negativos de estar sentado es no hacerlo. En este sentido, trabajar en un escritorio de pie puede ayudar, significativamente. Estar de pie permite mover y flexionar fácilmente los músculos de tu cuerpo; mantiene la sangre circulando bien, lo que ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre y controlar la presión arterial.
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